V poslední době bylo ve vytrvalostním sportu k vidění několik doslova "světových" výkonů. Kristian Blummenfelt vyhrál v souboji s Haidenem Wildem a Jelle Geensem IM70.3 Geelong a závod rozhodl půlmaratonem za 66" min. Jaký trénink musíte absolvovat, aby jste byli schopni tento běžecký výkon podat?
Díky i https://www.swimaholic.cz/ za podporu a my pro Vás máme slevový kód: trikava10 díky kterému ušetříte 10 % na vše!
Minulý víkend se jel i první cyklistický monument a to co jsme v podání Tadeje Pogačara viděli bylo zkrátka fenomenální!
Padl i světový rekord v plavání na 50 m volný způsob a jaký k tomu vedl trénink?
Zde odkaz na video: ( https://www.youtube.com/watch?v=9mBMzm7WSTY&t=80s )
V druhé polovině podcastu jsme probrali téma terapeutických vyjímek (TUEs). Řešili jsme i zranění sportovce, konkrétně příčiny únavových zlomenin. A v samotném závěru jsme nastínili snad i našeho dalšího hosta na příští týden.
Díky za poslech!
Enjoy
Lukáš a Pavel