Triatlonový trenér · profesionální sportovec · fyzioterapeut

Trénink, který dává smysl v datech i v životě.

Individuální vedení pro triatlonisty a vytrvalostní sportovce. Jasný plán, pravidelná komunikace a rozhodnutí opřená o zkušenost i sportovní vědu.

Poptat trenérskou spolupráci Jak spolupráce funguje

Objevte víc

Individuální vedení

Data v kontextu

Pravidelný kontakt

Plán podle vašeho života

Trénink respektuje čas, práci, rodinu i zkušenosti.

Triatlon jako celek

Plavání, kolo, běh, síla, regenerace i závodní strategie.

Srozumitelná data

Čísla pomáhají rozhodovat. Nikdy ale nenahrazují komunikaci.

TrainingPeaks + osobní kontakt

Každý týden víte nejen co dělat, ale hlavně proč.

Trenérská spolupráce

Individuální plán není tabulka. Je to průběžná spolupráce.

Měsíční tréninkový plán na míru. Předepsaný v týdenních cyklech dle časových možností a přání (po domluvě i individuálně). Dle dohody možnost 1 x týdně osobní účast na vybraném tréninku (aktuálně platí jen pro Prahu). Podrobně rozepsaný tréninkový plán sdílen v aplikaci Training peaks (ale v případě přání i v jednodušší formě email, Excelový soubor, WhatsApp...)

Týdenní plán na míru
Pravidelné úpravy podle reality
Vyhodnocení dat a pocitů
Závodní strategie a výživa

Podrobnosti spolupráce 4 500 Kč

Triatlonová kavárna

Dva triatleti. Jedno espresso. Všechno podstatné.

Podcast Lukáše Kočaře a Pavla Wohla o českém i světovém triatlonu, tréninku, závodech a lidech, kteří sport posouvají.

Všechny epizody

#55Nejnovější epizodaTriatlonová kavárna #55 (střípky z WTCS Karlovy Vary + IM70.3 WCH Nice, sexistický Embrunman?#54Triatlonová kavárnaTriatlonová kavárna #54 (Win-Win: Pilman / Podersdorf, Joe Skipper doping? ban, Supertri, WTCS Karlovy Vary, IM70.3 WCH Nice)#53Triatlonová kavárnaTriatlonová kavárna #53 (IM Kalmar DNF, IM 70.3 Hradec Králové - 7. place)

Hlavní partner

CubeBrno.cz

Specializovaný obchod s jízdními koly CUBE, který spojuje kvalitní kola za zajímavé ceny s odborným servisem v kamenné prodejně v Brně. Zkušenosti buduje už od roku 1995.

Kola a elektrokola CUBEKamenná prodejna v BrněOdborný servis

Navštívit CubeBrno.cz

Know-how

Články, které jdou pod povrch.

Všechny články

Know-how

7. října 2025

Nils van der Poel | Program 5+2 dny

Pět dní tréninku, dva dny volna. Jak Nils van der Poel skládal aerobní objem, prahové intervaly a závodní tempo na ledě — s přehlednými týdny a extrémy z jeho deníku.

Přečíst článek

Know-how

14. listopadu 2024

Magnus Ditlev - trénink před IM Hawaii 2024

🏝️ Ironman Hawaii 2024 · Tréninková analýza Magnus Ditlev a příprava na Ironman Hawaii 2024 33 hodin tréninku, vysoká nadmořská výška, heat training, dlouhé specifické kolo, téměř maratonský běh a systémová příprava na jeden z nejtěžších závodů světa. Magnus Ditlev patří mezi…

Přečíst článek